Mi fanno male i piedi oppure i piedi mi stanno uccidendo! Quante volte nell’arco di una giornata molto stressante lo pensiamo o sentiamo qualcuno che lo dice. Cosa c’è di vero in questa affermazione?
Secondo le medicine alternative e in particolar modo la riflessologia plantare c’è una correlazione diretta tra alcuni centri nervosi del piede e il resto del corpo umano. Quindi manipolando le zone del piede che fanno male si apporterebbero dei benefici a tutto l’organismo.
A livello prettamente scientifico ci sono pareri molto discordanti a riguardo anche se, gli stessi esperti lo sottolineano, a volte a indicare la condizione medica di una persona può essere la stessa condizione del piede.
Di sicuro i nostri piedi sono sotto sforzo ogni giorno, sono loro a sorreggere il peso di tutto il corpo mentre le dita servono a dare equilibrio. Il lavoro del piede non è statico ma fortemente dinamico andando a bilanciare tutto il peso del nostro corpo con una superficie minima.
Ad esempio un piede contiene un quarto delle ossa di tutto il corpo, a significarne l’infinita complessità, ha ben 33 giunture, più di 100 tendoni, muscoli e legamenti. Senza parlare del numero elevatissimo di nervi e vene che sono collegati con il cuore, la spina dorsale e il cervello.
Mi fanno male i piedi: dieci indizi che potrebbero rivelare patologie o fastidi
Di seguito 10 fastidi del piede che potrebbero indicare altre patologie o deficit di vario genere.
- Spasmi muscolari, solitamente molto dolorosi possono essere causati da un problema di disidratazione a sua volta causato una mancanza di calcio, potassio o magnesio. Potrebbe anche dipendere dall’uso di diuretici. Se il fastidio capita quando si cammina invece potrebbe indicare un problema circolatorio.
- Gotta, si tratta di una patologia infiammatori di tipo artritico che colpisce in modo particolare gli uomini. Nel passato era considerata la malattia dei ricchi e il suo tasso era diminuito fortemente, negli ultimi anni i casi sono aumentati a causa della non corretta alimentazione e della vita sedentaria. In questo caso il piede sarà molto arrossato, caldo e estremamente indolenzito.
- Spesso si dice “mani fredde cuore caldo” di certo se lo sono i piedi il problema questo potrebbe indicare patologie importanti come diabete, ipotiroidismo e anemia.
I classici piedi gonfi possono indicare una serie di possibili patologie in atto come problemi al cuore, al fegato, ai reni e il rischio di trombosi. In caso in cui i piedi siano gonfi ma senza fastidi particolari si potrebbe trattare solo di un problema dovuto alla gravità che fa defluire il sangue verso il basso.- Unghie a forma di cucchiaio, detta celonichia, può indicare una deficienza alimentare e in modo particolare anemia. Potrebbe essere causata anche da una celiachia non diagnosticata.
- Unghie con colorazioni non naturale, come gialle, che potrebbe dipendere da una infiammazione della tiroide, problemi al fegato e sinusite. È spesso un sintomo della tubercolosi.
- Formicolio, come anche insensibilità, sono associati a problemi circolatori e spesso anche al diabete in cui l’esposizione a livelli di glucosio elevati causa danni ai nervi.
Infiammazione e dolore delle articolazioni delle dita dei piedi, tipici fastidi dell’artrite reumatoide dove nel 90% dei casi la patologia da segnali della sua comparsa proprio da mani e piedi.- L’incapacità di alzare o anche muovere la parte anteriore del piede (in inglese Foot Drop) indica un problema di tipo muscolare, neurologico o anatomico. Potrebbero esserci danni a muscoli o nervi anche in zone lontane come spalle e collo che causano il fastidio.
- Piaghe persistenti sono spesso causate dal diabete o da una neuropatia o da danni ai nervi. Questo fa si che il paziente non sente il dolore, come ad esempio un taglio o un sassolino nella scarpa. La ferita non curata potrebbe infettarsi e peggiorare sino a condizioni di cancrena e ulcere.
In caso si abbia qualcuno di questi sintomi è sicuramente utile chiedere al medico di famiglia in merito e farsi consigliare, dove necessario, uno specialista in ortopedia. Così la prossima colta che penserete “mi fanno male i piedi” sarete sicuri che si tratta solo di stanchezza!