Cosa sono gli esercizi di Kegel e quali vantaggi possono avere per l’uomo? Analizziamo come questi esercizi possono aiutare l’uomo moderno a conoscere meglio il proprio corpo e la propria sfera sessuale. Gli esercizi di Kegel risalgono agli anni ’40 e sono stati introdotti dal Dott. Arnold Kegel per le donne che avevano bisogno di […]
Kegel e il prezzemolo… sull’efficiacia degli esercizi inventati dal ginecologo americano, Arnold Kegel. Vediamo cosa sono e quando servono. Gli esercizi di Kegel sono spesso chiamati in causa come cura o prevenzione di alcuni disturbi, come metodo per migliorare il piacere sessuale ma, soprattutto, per mantenere sempre elastici i muscoli pelvici, migliorandone il tono. Più […]