La cellulite è un disturbo che colpisce soprattutto il sesso femminile, può essere causata da numerosi fattori come ad esempio da cambiamenti ormonali, può comparire su tutte le parti del corpo ma in alcune zone tende a manifestarsi con più facilità. Ma perché è importante indagare sulla causa che la determina e perché gli esperti consigliano, in caso si dovesse manifestare, di sottoporsi ad una visita di chirurgia vascolare?
Questo disturbo potrebbe essere non solo un fastidioso problema estetico ma potrebbe nascondere anche la presenza di altre patologie. Scopriamo insieme le risposte ai i dubbi più frequenti.
Cellulite: caratteristiche
Domanda: Quali sono i primi segnali della comparsa della cellulite?
Risposta: La cellulite tende a comparire gradualmente, i primi segnali sono pesantezza delle gambe e aumento di peso.
Domanda: Da poco tempo ho notato su alcune zone del mio corpo la presenza di cellulite, di cosa si tratta con esattezza?
Risposta: La cellulite è una degenerazione progressiva del tessuto sottocutaneo. E’ una vera e propria patologia, caratterizzata da un aumento del volume delle cellule adipose e da un’alterazione della microcircolazione.
Domanda: Quali sono le zone in cui tende a comparire maggiormente?
Risposta: Può comparire su ogni zona del corpo, ma esistono alcune parti che sono più soggette a questo disturbo come:
- cosce,
- fianchi,
- glutei.
Domanda: Quali sono i sintomi tipici della cellulite?
Risposta: I sintomi che si manifestano con più frequenza sono:
- bruciore,
- prurito,
- tensione,
- crampi,
- dolore,
- pesantezza.
Domanda: Quali sono i tipi di cellulite che esistono?
Risposta: La cellulite può classificarsi in:
- cellulite compatta: tende a manifestarsi maggiormente nei soggetti in sovrappeso, può essere caratterizzata da smagliature, dolore e pelle secca. Le zone in cui tende a comparire sono cosce, ginocchia e glutei.
- cellulite molle: in genera si manifesta nelle persone che hanno seguito una dieta alimentare scorretta o molto rigida. Tende a comparire nell’interno coscia e sulle braccia.
- cellulite edematosa: può manifestarsi con dolore ed edemi e in concomitanza con alcune patologie cardiache o problemi renali.
Domanda: Quali sono i vari stadi della cellulite?
Risposta: La cellulite si può classificare anche in base all’avanzamento del suo processo di formazione; esistono 4 stadi:
- stadio edematoso (stadio 1),
- stadio fibroso (stadio 2),
- stadio sclerotico (stadio 3),
- stadio finale irreversibile (stadio 4).
Domanda: Cos’è lo stadio edematoso?
Risposta: Lo stadio edematoso è uno degli stadi iniziali, il più diffuso, caratterizzato da una sensazione di pesantezza alle gambe (soprattutto alle caviglie ed ai piedi); può manifestarsi sui fianchi, glutei, gambe, braccia e pancia ed è facilmente riconoscibile perché la pelle si presenta come una “buccia di arancia”. In questo stadio si formano degli accumuli di liquidi negli spazi interstiziali, a seguito di una perdita di elasticità dei vasi sanguigni, accumuli che vengono chiamati “edemi”. E’ importante non sottovalutarla, perché, se viene trascurata, potrebbe degenerare degli stadi più gravi.
Domanda: Cos’è lo stadio fibroso?
Risposta: Lo stadio fibroso si presenta con un aspetto simile a delle biglie, dovuto alla formazione di piccoli noduli. Il tessuto adiposo, a seguito di un ristagno dei liquidi duraturo nel tempo, diventa fibroso. Anche in questo caso è necessario intervenire con tempestività.
Domanda: Cos’è lo stadio sclerotico?
Risposta: Lo stadio sclerotico è uno stadio avanzato della cellulite, caratterizzato da avvallamenti simili a delle “noci” che provocano dolore alla compressione.
Domanda: Cos’è lo stadio finale irreversibile?
Risposta: Lo stadio finale è caratterizzato da noduli molto voluminosi, che si formano a seguito di lesioni permanenti (sclerosi).
Domanda: Sono una donna magra, visto la mia costituzione credevo che non fossi soggetta ad avere la cellulite, mentre invece mi è comparsa sulle cosce. Come mai?
Risposta: E’ sbagliato pensare che la cellulite possa comparire solamente alle persone con problemi di peso. Infatti non incide il peso della persona ma la percentuale di massa magra.
Domanda: Perché nelle donne compare con molta facilità?
Risposta: Le donne tendono ad essere soggette a questo disturbo a causa della struttura morfologica del tessuto adiposo. Nella donna gli strati di grasso si sviluppano verso la pelle, in superficie, mentre nell’uomo tendono ad andare verso l’interno, non sono quindi visibili.
Domanda: Esiste un’età in cui tende a comparire?
Risposta: Generalmente tende a compatire dopo la pubertà, e a peggiorare con il passar del tempo.
Domanda: Che cosa sono le adiposità concentrate?
Risposta: Le adiposità concentrate sono un accumulo di adipe, che può manifestarsi sia negli uomini che nelle donne, caratterizzato da un aumento di numero e di volume degli adipociti, senza che sia coinvolta la microcircolazione. Non compaiono edemi, né dolore, né alterazione della cute, e viene considerato un tessuto adiposo “sano”.
Domanda: Può avvenire la coesistenza di cellulite e adiposità localizzata nella stessa zona?
Risposta: Si, sono due quadri clinici che possono coesistere nella stessa regione corporea.
Le cause della cellulite
Domanda: Visto che si manifesta sulla pelle, è solamente un problema “esterno” legato all’epidermide?
Risposta: No, in realtà anche se si manifesta esternamente è un disturbo legato a problemi “interni”.
Domanda: Da che cosa è causata?
Risposta: E’ causata da un’alterazione dell’attività della microcircolazione del tessuto adiposo che tende a far rallentare il flusso sanguineo. Questo provoca ritenzione idrica.
Gli esperti collegano la presenza della cellulite ad alcuni fattori, come:
- problemi vascolari,
- genetici,
- alterazioni ormonali,
- costituzione.
Domanda: Perché le donne ne sono più soggette rispetto agli uomini?
Risposta: Le donne ne sono più soggette a causa di alcune caratteristiche proprie del sesso femminile, come ad esempio:
- ormoni femminili,
- morfologia dei tessuti.
Il fatto che sia legata agli ormoni, spiega perché tende spesso a manifestarsi durante alcuni periodi particolari della vita di una donna come la pubertà, la gravidanza e la menopausa, in cui sono frequenti squilibri ormonali.
Domanda: Ci sono dei legami tra cellulite e stress?
Risposta: Si, gli esperti hanno notato la presenza di cellulite nelle persone particolarmente stressate. Lo stress infatti tende a far aumentare i livelli dell’ormone dello stress (cortisolo) che aumenta la ritenzione idrica.
Domanda: Quanto incide un’alimentazione scorretta sulla comparsa della cellulite?
Risposta: Un’alimentazione può essere uno dei fattori che potrebbe far scaturire la cellulite. Seguendo un’alimentazione sana ed equilibrata si può aiutare ad ridurre il rischio della cellulite, anche se, come abbiamo visto, i fattori che la possono determinare sono numerosi. In generale, è comunque importante seguire una dieta bilanciata per una vita più sana a vantaggio della propria salute.
Domanda: Le persone soggette a disturbi intestinali possono essere più soggette alla comparsa della cellulite?
Risposta: Si, gli esperti hanno notato un legame tra disturbi intestinali e cellulite.
Domanda: Mia madre e mia sorella hanno la cellulite, corro anche io il rischio di essere soggetta a questo fastidioso disturbo?
Risposta: Si, esiste una predisposizione nei soggetti dove nella stessa famiglia se si sono presentati già casi di cellulite.
Domanda: La postura gioca un ruolo importante nella formazione della cellulite?
Risposta: Si, è importante tenere una postura corretta per far si che ci sia un corretto scorrimento della circolazione sanguigna; ad esempio bisognerebbe evitare di tenere le gambe accavallate e di stare in piedi per troppe ore senza mai rilassare le gambe. E’ anche importante indossare un abbigliamento comodo e morbido, con non “costringa” parti del corpo in modo eccessivo ostacolando la corretta circolazione.
Cellulite: diagnosi
Domanda: Quali sono le indagini da effettuare in caso si dovesse manifestare?
Risposta: In caso di comparsa di cellulite, gli esperti consigliano di sottoporsi ad una visita specialistica di chirurgia vascolare per escludere la presenza di altre patologie come ad esempio un’insufficienza venosa.
Domanda: Quali sono gli esami ai quali il medico potrebbe richiedermi di sottopormi?
Risposta: Il medico, in base allo stadio della cellulite, potrebbe richiedere si sottoporsi ad alcuni esami come ad esempio:
- doppler,
- ecocolordoppler,
- termografia,
- capillaroscopia.
Domanda: Quale può essere il costo di una visita di chirurgia vascolare?
Risposta: In base alle statistiche di iDoctors, una prima visita di chirurgia vascolare, potrebbe avere un costo dai 70€ ai 240€ per le visite effettuate nel Nord Italia, dai 50€ ad un massimo di 250€ per il centro Italia, dai 60€ ai 300€ per il Sud Italia, con una media in tutta Italia di circa 120€.
Cellulite: le soluzioni per eliminarla
Domanda: Quali sono i metodi per eliminare la cellulite?
Risposta: La cellulite, come abbiamo visto, può essere dovuta da numerosi fattori. Il primo passo da fare per riuscire ad ottenere risultati ottimali, è quello di individuarne la causa e stabilire lo stadio di in cui si trova, sottoponendosi ad una visita di chirurgia vascolare. Quando si è quindi determinato il fattore che l’ha scatenata, è possibile intervenire nel modo più appropriato.
Domanda: Cosa sono le sostanze cosmetiche ad azione lipolitica?
Risposta: Sono delle sostanze che se applicate sulle zone colpite cellulite liberano il grasso delle cellule adipose. Se si associa all’utilizzo di questa sostanze una buona attività fisica che brucia il grasso ed una corretta alimentazione si possono ottenere degli ottimi risultati.
Domanda: Come potrebbe essere curata la cellulite dovuta ad insufficienza venosa?
Risposta: Il medico potrebbe prescrivere dei farmaci per migliorare il tono della parete venosa, come ad esempio dei farmaci flebotonici.
Domanda: Sono importanti i massaggi, per curare la cellulite?
Risposta: Si, sottoporsi a massaggi mirati, e soprattutto eseguiti da persone esperte e qualificate, aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, soprattutto se la cellulite è ancora ferma agli stadi iniziali.
Domanda: Potrebbe essere di aiuto utilizzare dei prodotti cosmetici come creme a base di piante o alghe, per contrastare la cellulite?
Risposta: Si, soprattutto se questi prodotti vengono applicati durante i massaggi, possono aiutare a migliorare la microcircolazione.
Domanda: Mi hanno consigliato di curare la cellulite con il linfodrenaggio. Di cosa si tratta?
Risposta: Il linfodrenaggio è una tecnica di massaggio che può aiutare ad eliminare i liquidi in eccesso e le tossine. Ha lo scopo di convogliare la linfa verso le zone linfatiche vicine alla regione trattata per migliorare la circolazione.
Domanda: Cosa sono le sedute di ozono per combattere la cellulite?
Risposta: Le sedute di ozono, conosciute anche con il nome di “ozonoterapia”, sono una tecnica curativa che si basa sull’utilizzo di sostanze naturali e non farmacologiche; consiste nell’iniezione sotto pelle di un gas chiamato O3, composto da tre molecole di ossigeno. Questa tecnica viene utilizzata per trattare oltre che la cellulite anche i capillari.
Domanda: Una volta curata, la cellulite viene eliminata definitivamente?
Risposta: Oggi esistono molte tecniche che risultano essere di grande aiuto per migliorare le zone colpite da cellulite, ma per avere un effetto duraturo nel tempo, gli esperti consigliano di effettuare in seguito trattamenti di mantenimento per evitare che si possa riformare.
Domanda: Quali altre tecniche possono essere utilizzate contro la cellulite?
Risposta: Per contrastare l’eccesso di liquidi si possono utilizzare:
- ultrasuoni,
- pressoterapia,
- elettrolipolisi,
- laser terapia,
- lipoaspirazione,
- liposcultura.
Cellulite e prevenzione
Domanda: E’ possibile fare della prevenzione?
Risposta: Si, ad esempio apportando delle modifiche ad alcune abitudini scorrette del proprio stile di vita, come ad esempio eliminando fumo ed alcol, facendo con regolarità attività fisica, seguendo un’alimentazione bilanciata e corretta, bevendo molti liquidi (almeno 2 litri al giorno), tenendo lontano lo stress.
Domanda: Qual è l’alimentazione corretta che si dovrebbe seguire per contrastare la cellulite?
Risposta: L’alimentazione che si dovrebbe seguire, in base ai consigli degli esperti, dovrebbe essere povera di cibi grassi (cibi in scatola salumi, formaggi grassi), povera di zuccheri e cibi raffinati. Ricca di frutta e verdure di stagione, e cibi ricchi di potassio. E’ importante assumere durante l’arco della giornata almeno 2 litri di liquidi non dolcificati (acqua, tisane e the verde).
Domanda: Quali sono gli esercizi fisici più indicati contro la cellulite?
Risposta: Gli esperti consigliano di eseguire esercizi di tipo aerobico perché sono caratterizzati da sforzi meno intensi ma prolungati nel tempo. L’ideale sarebbe alternare attività aerobica ad attività anaerobica più volte, per un tempo minimo di 20-30 minuti. Anche il nuoto, il jogging e le camminate veloci ad esempio in riva al mare possono essere di grande aiuto. L’importante è svolgere dell’attività fisica con costanza.
Domanda: Quali sono le parti di corpo da sottoporre ad un maggior esercizio fisico?
Risposta: Visto che la cellulite può comparire su qualsiasi zona del corpo, l’ideale sarebbe di coinvolgere tutto il corpo, quindi non solo le gambe con corse o camminate veloci, ma anche esercizi per le braccia.