Occhiali da sole ed estate, sembrerebbero un binomio perfetto. Eppure molte persone o non li indossano durante il periodo più soleggiato oppure scelgono quelli sbagliati.
In più un bel paio di occhiali da sole sono anche alla moda, come dicono gli anglofoni fanno sentire “cool”. Nascondere gli occhi permette di avere quel leggero alone di mistero che spesso fa la differenza.
Senza contare che gli occhiali da sole, ormai, sono diventati non solo uno strumento utile per proteggere gli occhi, ma anche un vero e proprio accessorio al quale non si può fare a meno. Addirittura in molti li usano anche nei periodi dell’anno meno soleggiati.Gli esperti consigliano, ogni volta che si esce al sole, di indossarli per proteggere l’occhio e in modo particolare dai raggi UV. Senza dimenticare che stando troppo al sole si tende a strizzare gli occhi, favorendo la comparsa delle tanto temute “zampe di gallina” ai lati degli occhi.
L’occhio esposto per troppo tempo ai raggi UV tende ad arrossarsi e infiammarsi. Si comprende come indossare un paio di occhiali da sole, secondo gli oculisti, possa prevenire una serie di fastidi.
Malattie dell’occhio causate dal sole
La patologia più rischiosa, in caso di un eccessiva esposizione ai raggi solari, è senza dubbio la cataratta. Tale 
patologia può portare, se non opportunamente trattata (di solito con una operazione chirurgica), anche alla perdita totale della vista.
È noto come i raggi UV possano causare una serie di patologie gravi della pelle (come il cancro). Ma può anche arrivare a danneggiare e distruggere la retina dell’occhio.
La retina è quella parte all’interno dell’occhio che permette di vedere in modo “chiaro”. Danni causati dalla luce solare possono diminuire notevolmente la qualità della visione.
Come scegliere gli occhiali da sole: la protezione ai raggi UV
I raggi solari sono carichi di radiazioni UV. In piccole quantità non sono assolutamente dannose, anzi, stimolano la produzione e assimilazione della vitamina D (è uno dei tanti benefici del mare).
Purtroppo, anche per ragioni “climatiche” dovute all’inquinamento atmosferico, troppi raggi UV possono causare una serie di fastidiose, e a volte pericolose, patologie:
- Scottature.
- Eritemi.
- Cancro alla pelle.
- Infiammazione degli occhi.
- Cataratta.
Di conseguenza è essenziale proteggersi per diminuire i rischi. Per quanto riguarda la pelle si dovrebbero usare creme protettive, specialmente per i più piccoli.
Ma come proteggere gli occhi dai raggi UV?
Scegliendo gli occhiali da sole giusti che, in primis, abbiano indicato sull’etichetta un filtro del 100% contro i raggi UVB e UVA. Gli occhiali da sole dovrebbero essere “fascianti”, ossia coprire l’intera area dell’occhio.
Sono sconsigliati, quindi, occhiali da sole con lenti troppo piccole che lasciano passare e giungere all’occhio una 
quantità eccessiva di raggi solari.
Se ad esempio si deve trascorrere molto tempo in zone molto soleggiate, come al mare o anche in montagna, sono consigliati occhiali da sole “sportivi”, simili a mascherine, che avvolgono e proteggono in modo nettamente migliore.
Questo tipo di occhiali da sole, oltre ai suddetti benefici, offrono anche una sorta di barriera contro eventuali allergeni e polveri che potrebbero infiammare l’occhio o creare fastidi.
Scegliere un paio di occhiali da sole dovrebbe tenere conto di una serie di piccoli accorgimenti:
- Le lenti non devono sfiorare le ciglia.
- Le lenti non devono essere troppo distanti dall’occhio, facendo entrare quindi troppi raggi UV.
- Dovrebbero coprire bene l’intera zona.
- Non dovrebbero sfilarsi o muoversi troppo a causa dell’attività fisica.
- E in più dovrebbero piacere!
Come scegliere gli occhiali da sole: le lenti
Le lenti polarizzate (o anche anti-riflesso) hanno la funzione, appunto, di diminuire il riflesso causato dall’acqua o dalla neve. Questa caratteristica è molto utile dal punto di vista pratico ma non è una protezione ai raggi UV.
Quindi, se si deve andare in montagna a sciare, è consigliato acquistare degli occhiali da sole che, oltre a una protezione al 100% contro i raggi UV, siano anche antiriflesso.
Anche il colore delle lenti è importante. Se una lente è molto scura non significa che abbia dei buoni filtri UV: leggete bene l’etichetta!
Attenzione: la pupilla, la parte nera che si trova al centro dell’occhio, controlla quanta luce debba entrare. Quando si indossano occhiali da sole molto scuri o neri essa tenderà ad aprirsi di più. Se però gli occhiali indossati non sono adatti per bloccare i raggi UV accadrà che questi arriveranno fino all’interno dell’occhio, con il rischio concreto di provocare seri danni.
Di che materiale dovrebbero essere le lenti? In commercio ormai esistono moltissimi materiali di vario genere, dalla plastica al policarbonato. In realtà il materiale con cui sono fatti incide, al massimo su lenti particolarmente convesse, solo sulla qualità della visione.
Ciò che realmente conta è che siano certificati e che soprattutto abbiano, come già detto, un elevato filtro ai raggi UV del 99%-100%. Spesso la qualità, dal punto di vista “clinico” potrebbe non essere proporzionata al costo.
Leggere sempre l’etichetta, e informarsi, è il modo migliore per acquistare un buon paio di occhiali da sole che soddisfino tutti i più importanti requisiti. Gli esperti sconsigliano di comprarli, ad esempio, da ambulanti o negozi non autorizzanti proprio per il rischio che non proteggano dai raggi UV.