Utilizzare in modo eccessivo i dispositivi tecnologici sembra ormai la normalità ma, in realtà, nelle ore notturne e pre-notturne attivare smartphone, tablet e computer per molto tempo, può provocare stati di ansia, insonnia e depressione. Una ricerca dell’Università di Glasgow (Scozia) ha valutato le nuove tecnologie e il loro impatto sulle capacità di concentrazione, difficoltà […]
