È partita il 28 giugno 2017 la campagna gratuita per la promozione della salute e della sicurezza degli automobilisti #NonMorireDiSonno un focus sulle apnee notturne, di cui soffrono 2 milioni di italiani, fra le principali cause della sonnolenza diurna e di incidenti. Promossa dall’autostrada del Brennero con l’ospedale Don Calabria di Negrar a Verona e […]
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“Quando ci sentiamo deboli, tutto ciò che dobbiamo fare è aspettare un po’. La primavera torna, le nevi dell’inverno si sciolgono e le loro acque ci infondono nuova energia.” Paulo Coelho, “Aleph”, 2011 La primavera è da sempre simbolo di rinascita. Spesso associata ad una bella ragazza, è di sicuro un periodo di alti e […]
È proprio il caso di dire che il nostro cervello non si ferma mai, nemmeno durante il sonno. Proprio per consentire l’acquisizione di nuovi dati nel giorno successivo, i nostri neuroni “eliminano” le informazioni superflue per far sì che il processo prosegua con consumi energetici sostenibili. Questo processo è conosciuto come smart forgetting.
Il rapporto tra sonno e allattamento è una parte importante di quella relazione madre-feto e madre-neonato vissuta in modo diverso e particolare da ognuno di noi. È probabile vi siate talvolta poste alcune domande su come e dove debba riposare il bambino, su cosa succeda se si addormenta mentre stai allattando, quante ore dovrebbe dormire un neonato, se riesce […]