È partita il 28 giugno 2017 la campagna gratuita per la promozione della salute e della sicurezza degli automobilisti #NonMorireDiSonno un focus sulle apnee notturne, di cui soffrono 2 milioni di italiani, fra le principali cause della sonnolenza diurna e di incidenti. Promossa dall’autostrada del Brennero con l’ospedale Don Calabria di Negrar a Verona e […]
Tag: disturbi del sonno
Il sonno di un bambino può essere disturbato da incubi che spesso esprimono alcune preoccupazioni che il piccolo nasconde dentro di sé. Il consiglio degli esperti è quello di non banalizzare alcuni brutti sogni che il bambino fa, ma di cercare di capire se sono dovuti a particolari stati d’animo, per aiutarlo a superare le […]
Da qualche mese si parla di un metodo per curare l’insonnia, mediante la respirazione; un metodo contro i disturbi del sonno, che in soli 57 secondi garantisce l’addormentamento. Sarà efficace? Non è facile giudicare gli effetti su larga scala ma il dottor Andrew Weil dell’Università dell’Arizona (USA) che lo ha divulgato, ha pensato di poter […]
Sarà la primavera? Non è così raro sentire persone che si lamentano perché troppo stanche per non aver dormito, spossate e un po’ confuse. In molti casi compaiono sul volto occhiaie, palpebre cadenti con difficoltà a rimanere aperte, andatura un po’ fiacca, sbadigli frequenti. Ma una domanda sorge spontanea: c’è da preoccuparsi? Vediamo quali potrebbero essere i […]
Sogni d’oro è un augurio da sempre molto ben accetto, tutti sappiamo quanto sia pesante un risveglio dopo un incubo e quanto i disturbi del sonno possano incidere su tutta la giornata. I due fattori si vanno ad unire ai disturbi dell’umore, per un quadro completo di alcuni disturbi neurologici, secondo un recente studio di ricercatori […]
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I disturbi del sonno
Quando si parla di disturbi del sonno si ha la tendenza ad associarli quasi esclusivamente all’insonnia. I recenti studi svolti nei laboratori del sonno hanno invece evidenziato come solo una minima parte di questi derivi dall’incapacità di addormentarsi. La realtà epidemiologica è assai diversa da quella comunemente percepita, infatti è più elevato il numero di […]