“Dormire, forse sognare…” recitava Amleto che, evidentemente, tanto pazzo non era se si prendono per buoni i risultati pubblicati sulla rivista Sleep da un gruppo di ricercatori americani della School of Medicine dell’Università di Stanford che hanno coinvolto undici giocatori di basket, invitati a dormire dieci ore a notte per un periodo di cinque/sette settimane, […]
Il sonno è il miglior allenamento