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Medicina dello Sport

Crampi muscolari

I crampi si presentano durante l’attività fisica quando lo sforzo è così intenso da obbligare il copro ad utilizzare troppe energie. Solitamente compaiono quando l’esercizio è particolarmente duro e ripetuto, spesso in situazioni climatiche di forte caldo o umidità che aumentano il dispendio si forze e il consumo di Sali minerali. Allo stesso tempo, sempre […]

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Medicina dello Sport Neurologia

Le cause dei crampi, un problema “sportivo” e non

I crampi sono un problema che affligge spesso gli sportivi, ma possono verificarsi anche durante la giornata, specialmente nei periodi di stress e caldo. Il crampo è una relazione dei nostri muscoli che, per varie cause, si verifica mettendoci in allarme. I muscoli sono circa il 50% del nostro peso corporeo, conoscerli e “trattarli” bene […]