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Dietologia e Scienza dell'Alimentazione Neurologia

Il cacao contro l’Alzheimer?

Finalmente una buona notizia. Molto spesso, infatti, tutto quello che è buono e ci ingolosisce a tavola, fa male e arreca danni alla salute. Ora sembra,  invece, che il cioccolato sia pronto a sfatare questa maledizione e ad essere annoverato tra quelle sostanze in grado, se preso nelle dosi giuste, di aiutare il nostro fisico. […]

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Neurologia

Olio di cocco nuovo rimedio contro l’Alzhemer?

Magari fosse vero! Sarebbe la salvezza per i milioni di persone che in tutto il mondo  soffrono della malattia di Alzheimer, una delle più diffuse e debilitanti forme di demenza. L’Università della California a Berkeley pubblica sul suo Magazine online una UC Berkeley Wellness Letter in cui si riporta quanto scritto dalla dottoressa Mary Newport […]

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Neurologia

L’ago fa paura? Basta non guardare

Uno studio, portato avanti dai ricercatori del Charité-Universitätsmedizin di Berlino e dell’University Medical Center di Amburgo, conferisce una conferma scientifica al consiglio che molti medici e infermieri spesso danno ai pazienti prima di fare un’iniezione: distogliere lo sguardo dall’ago per non provare dolore o, almeno, per attenuare il fastidio della puntura. Spiega Marion Höfle, coordinatore […]

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Neurologia

Per salvare la memoria? Usiamo il cervello

Dove saranno le chiavi di casa? Ma la macchina non l’avevo parcheggiata quì? Avrò chiuso il gas? Sono tutte domande che, arrivati a una certa età, ci si comincia a porsi sempre più spesso:  a un certo punto della vita, infatti, tutti si rendono conto  che la memoria non è più quella di una volta. […]

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Neurologia

Capisco chi sei da come dormi

Lo studio «Learn to Sleep Well» condotto su circa mille adulti ambo sessi dal Prof. Chris Idzikowski,  direttore dello  Sleep Assessment and Advisory Service di Londra, ha stabilito che esiste una correlazione fra la posizione assunta nel sonno e la personalità. Sembra che solo il 5% delle persone tenda a cambiare la posizione che di […]

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Neurologia

I mirtilli uno scudo contro il Parkinson?

Contro il Parkinson nelle donne sono utilissimi i frutti di bosco, mentre gli uomini risultano protetti anche se mangiano mele e arance e altre fonti ricche di flavonoidi, i composti polifenolici metaboliti secondari delle piante. Lo studio – che ha coinvolto 49.281 uomini e 80.336 donne per i quali è stata monitorata per 20 anni […]

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Neurologia

Troppi ricordi, cervello rallentato

Uno studio realizzato da un team dell’Università di Montreal sostiene che l’eccesso di traffico rallenta i ragionamenti e favorisce le amnesie. Il consiglio (di difficile attuazione): sgombrare la mente dai “carichi” superflui. L’età in cui la testa lavora meglio è a 23 anni. E’ meglio rinunciare a ricordare il superfluo e concentrarsi solo sulle cose […]

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Neurologia

Insonnia: il menù per dormire bene

Che il mattino abbia l’oro in bocca è un vecchio adagio che si sposa bene con la realtà solo se la notte precedente si è riposato bene, gustandosi un sonno tranquillo, senza interruzioni causate dall’improvviso insorgere di problemi irrisolti, incubi, o da digestioni laboriose causate da cene abbondanti e squilibrate. Che l’insonnia sia diventato uno […]

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Neurologia Psichiatria e Psicoterapia

Il gene che cancella i brutti ricordi

Una piccola molecola di Rna, il mir-128b, sembra che possa cancellare traumi del passato o brutti ricordi legati a qualche evento spiacevole. E’ quello che sostiene un team di ricercatori australiani del Queensland Brain Institute di Saint Lucia. La notizia è stata pubblicata dal giornale Nature Neuroscience e la scoperta prometterebbe di curare fobie e […]

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Neurologia Psichiatria e Psicoterapia

Dormo, ricordo e…imparo

Ognuno di noi ha a casa un cassetto che si continua a riempire disordinatamente con quegli oggetti che non si ha il coraggio di buttare “perchè una volta possono sempre servire…” fino a quando non si chiude più e allora, malgrado tutto, bisogna fare ordine. Ecco, il nostro cervello è un po’ come quel cassetto […]