Il mal di schiena è una patologia che colpisce persone di tutte le età. Le cause principali sono posture errate tenute nell’arco della giornata, scarsa attività fisica e tensioni emotive che abbiamo accumulato dentro di noi e che trovano uno sfogo fisico.
Categoria: Fisiatria e Medicina Fisica
La Fisiatria è una branca della medicina, denominata anche Medicina Fisica e Riabilitativa. E’ una specializzazione medica connotata da una discreta interdisciplinarietà, poichè i suoi interessi abbracciano anche altre branche della medicina tra cui l’Ortopedia, la Neurologia, la Cardiologia, la Pneumologia e la Cardiologia. La Fisiatria trova applicazione nella terapia di prevenzione, cura e riabilitazione di patologie da causa traumatica, vascolare, o degenerativa dell’apparato locomotore (a carico delle ossa, dei muscoli e dei tendini) e del sistema nervoso.
La Fisiatria ricerca le cause dell’equilibrio posturale alterato, più frequentemente a carico della colonna vertebrale (discopatie, ernie discali, scoliosi, spondilolistesi) e degli arti superiori e inferiori, e indica quale terapia fisica o di riabilitazione debba seguire un paziente.
Per quanto sia necessaria una visita da un ortopedico esistono comunque dei rimedi per il dolore cervicale semplici e di facile attuazione. Gli esperti raccomandano alcuni piccoli espedienti che potrebbero apportare dei benefici al dolore e ai fastidi dovuti a questa diffusa patologia, specificando anche che, purtroppo, non sono risolutivi ma solo un aiuto. Tra i […]
Tra le varie forme di mal di schiena quello lombare è di sicuro uno dei più diffusi e fastidiosi, spesso provoca un dolore così forte da non permettere neanche la deambulazione. Il mal di schiena lombare ha molte cause, la maggior parte di natura fisiologica o meccanica, quindi prettamente fisiche, che il più delle volte […]
Il dolore cervicale è un male complesso che può interessare le ossa, i nervi i muscoli e gli altri tessuti che si trovano nel tratto delle prime 7 vertebre. Se il dolore è localizzato in quell’area allora possiamo parlare di dolore cervicale propriamente detto che va affrontato in modo preciso. Solitamente la cervicalgia (questo è […]
Lo Yoga può essere utile per dimagrire? È possibile grazie alla pratica dello Yoga perdere qualche chilo di troppo? Lo Yoga è un’antica disciplina e filosofia orientale, nata in India più di ottomila anni fa, grazie alla quale ci eleviamo spiritualmente e ci realizziamo. La teoria che sta alla base di questa filosofia è ampia […]
Gli esperti affermano che almeno il 60% delle donne in dolce attesa soffrono del fastidiosissimo mal di schiena in gravidanza. Una delle cause principali è, neanche a dirlo, il peso del nascituro che aumentando obbliga la colonna vertebrale ed i muscoli agli straordinari. Solitamente questo fastidio inizia, di media, dal 5° mese, anche se può […]
Quali sono i vantaggi dello Yoga per la nostra salute? Quali benefici possiamo ottenere praticando costantemente lo Yoga? Lo Yoga è una scienza, nata in India molti millenni fa, che si occupa del benessere fisico, mentale ed emotivo dell’essere umano. Anche se ultimamente è diventato di moda in Occidente, dobbiamo ricordare che lo Yoga non […]
Secondo una recente indagine circa l’80% delle persone, prima o poi nella propria vita, deve combattere con un fastidioso mal di schiena. Le cause, come vedremo in seguito, possono essere molteplici e di vario genere, di sicuro è necessario comprenderle e la cosa migliore da fare, nel caso di problemi, è eseguire una visita medica […]
È quasi autunno, cadono le foglie, e riaprono le scuole. Schiere di studenti si preparano a riaffrontare le fatiche scolastiche, e a passare pomeriggi e sere su libri e quaderni che, la mattina dopo dovranno portare in classe, la maggior parte di loro (come impone la moda) stipandoli in uno zaino. Scomparsa la preistorica cinghia, […]
Questa è la stagione. Essendo poi un inverno così rigido, non c’è dubbio che la pioggia, la neve, il freddo e l’umidità aumentino di molto l’incidenza di quelli che, generalmente, noi tutti indichiamo come “dolori”. Quanto di noi, infatti, alla fatidica domanda “come va?” si sentono rispondere o, purtroppo per noi dobbiamo rispondere, “oggi ho […]