Se anche la Bibbia cita il mandorlo, vorrà pur dire qualcosa. Ma tralasciando la simbologia e la storia di questo albero bellissimo che tutti, quando fiorisce a inizio primavera, ci incantiamo a guardare, occorre anche considerare la realtà che la mandorla è un ottimo concentrato di minerali (ferro, calcio, fosforo, magnesio, rame) utili per la […]
Recitava un vecchio adagio “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Con la modernità galoppante, bisognerebbe forse adeguarlo così: “un’aspirina al giorno toglie il tumore di torno”. Stando almeno a quanto apparso su un articolo della importante rivista Lancet, sembrerebbe questa, per gli autori della ricerca inglese, la nuova frontiera per combattere il […]
La dieta mediterranea è stata consacrata come patrimonio dell’umanità. E’ stato il successo di una cordata del “buon mangiare” che ha visto in prima fila l’Italia, insieme agli altri Paesi del bacino mediterraneo, Francia esclusa perché in corsa autonomamente con la sua rinomata cucina. Il trionfo di olio, pasta, pomodori e pesce, tuttavia, mentre segna […]
Sedentarietà e chili di troppo sono nemici di cuore e sesso. Studi sulla disfunzione sessuale e il rischio cardiaco mettono in luce come stili di vita scorretti possano influenzare la comparsa della disfunzione erettile. La ginnastica e lo sport in generale, al contrario, aiutano a ritrovare il desiderio sessuale. Diverse ricerche sull’argomento sostengono che chi […]
La maggioranza non ne parla per pudore e imbarazzo, ma le statistiche e gli studi in proposito rivelano che circa quattro milioni di italiani soffrano di questo disturbo. Il risultato è che col silenzio il problema può aggravarsi e rendere impossibile l’armonia della vita di coppia. Il 64% degli uomini riporta molta o moltissima frustrazione, […]
Mal di collo cronico? un problema comune e fastidioso, per cui tanti non riescono a trovare sollievo. E allora via a risonanze magnetiche, TAC, radiografie, e poi, come se non bastasse, antinfiammatori, analgesici e, in alcuni casi, perfino oppiacei. Il mal di collo, insomma, si rivela un problema diffuso e comune, troppo spesso di difficile […]
Finora era conosciuto soprattutto come l’ormone delle donne partorienti e dell’amore. Ora invece, grazie a un team di ricercatori statunitensi, si è scoperto che l’ossitocina, volgarmente chiamato l’ormone dell’amore, non funziona solo nelle questioni di cuore, ma aiuta a dare gioia, a contrastare l’ansia, a renderci meno stressati, e dunque un po’ più felici. E […]
Una recente ricerca intacca il consolidato convincimento che un peso corporeo adeguato ci faccia vivere meglio e più a lungo. Il rivoluzionario studio sui benefici della pancetta arriva dall’Australia, e gli autori sostengono che i soggetti anziani con un leggero sovrappeso hanno una probabilità maggiore dei coetanei che si mantengono in linea di vivere più […]
Con la mappatura del DNA degli insetti, un team di ricercatori americani, ha individuato una variazione genetica che controlla la sensibilità alla sofferenza cronica e acuta. Il segreto del dolore potrebbe quindi essere svelato dal genoma dei moscerini della frutta. Da tempo è noto come la sofferenza dipenda da alcuni geni e che, per questo, […]
In Italia si contano tra i seicento e i novecentomila sofferenti di depressione bipolare. E quando si parla di depressione bipolare non ci si riferisce al solito su e giù dell’umore, a quel pizzico di malinconia che prende al calare della sera, o a quell’euforia, un tantino sopra le righe, durante una festa o una […]