Non una vera patologia, ma una situazione clinica a rischio per diabete e malattie cardiovascolari. Scopriamo questa particolare sindrome, la cui definizione si applica nei casi in cui, nel nostro organismo, siano presenti una serie di fattori che possono portare nel tempo ad aumentare i rischi di patologie cardiovascolari, diabete, aterosclerosi e malattie legate al fegato. Questa […]
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Grazie alle proprietà del cioccolato, anche la dietologia approva le uova di Pasqua ma entro certi limiti… Spesso si pensa che il cioccolato sia solo sinonimo di grassi in eccesso, ma molte sono le proprietà benefiche di questo alimento e anche la dietologia da tempo si sta orientando verso alimenti che possano apportare alla dieta […]
Dai mirtilli una risorsa per contrastare la pressione alta e i disturbi cardiovascolari. Uno studio pubblicato dal Journal of The Academy of Nutrition and Dietetics, illustra una ricerca che ha svelato un altro lato positivo di questi frutti rossi, già famosi per la loro azione a livello di microcircolazione. Alcuni ricercatori dell’Università della Florida hanno […]
Insonnia e disturbi correlati: in evidenza il rapporto tra durata del sonno e aumento dell’appetito. Esiste un’associazione tra l’aumento di peso, l’obesità e la durata del sonno: sembra tutto correlato, tramite la corrispondenza tra gli stimoli del sonno e dell’appetito. Già da tempo gli studi di neurologia e patologie relative al riposo si sono occupati […]
Scelte alimentari sane e diete ipocaloriche per dimagrire e mantenere la salute. Marzo è il mese nazionale della nutrizione negli Stati Uniti, secondo le linee guida della Academy of Nutrition and Dietetics e, proprio da Chicago, arrivano delle campagne nutrizionali il cui focus è sull’attenzione nelle scelte alimentari sane. Al di là dei problemi, molto […]