L’amenorrea è l’assenza del flusso mestruale nella donna, può essere fisiologica o essere il sintomo di una eventuale patologia; è necessario capire la causa che l’ha scaturita per poter seguire la cura corretta. E’ importante non sottovalutarla e sottoporsi ad una visita ginecologica di controllo. Scopriamo le cause, le cure e la possibile prevenzione.
Categoria: Dietologia e Scienza dell’Alimentazione
La Dietologia è un settore della Scienza dell’Alimentazione che si occupa degli effetti della nutrizione sul metabolismo dell’organismo, esaminandone anche le implicazioni di carattere digestivo. La Dietologia studia la distribuzione e la combinazione degli alimenti più adatti ed anche la loro confezione, il numero e il ritmo dei pasti, incluse le modalità di cottura, tenendo conto delle caratteristiche fisiologiche e/o patologiche del paziente, con lo scopo di salvaguardare il mantenimento del miglior stato di benessere possibile.
La dieta senza glutine nei Paesi più sviluppati sta aumentando il numero dei suoi sostenitori anche se, secondo le recenti stime, il numero dei celiaci non sia in crescita. Sulla rivisita scientifica Jama Internal Medicine sono stati pubblicati i dati di alcune interessanti ricerche a riguardo. La Celiachia è una malattia autoimmune caratterizzata dalla intolleranza […]
L’obesità infantile in Italia sta diventando un vero e proprio problema sociale. Si stima infatti che il numero dei bambini sovrappeso sia in costante crescita arrivando a toccare quasi il 25% dei giovani. In pratica si verifica la condizione in cui a un bambino gli si danno più calorie da immettere nell’organismo rispetto a quelle […]
Davvero a 40 anni la vita migliora per la maggior parte delle persone o si tratta di altro? Da sempre si tenta di dare una sorta di scaletta ben precisa alle età. Ad esempio si tende a dividerla in infanzia, adolescenza, età adulta e vecchiaia, ma qual è il modo più preciso per fare questa […]
La frutta è un alimento prezioso del quale il nostro organismo non dovrebbe mai fare a meno, ma spesso ci si chiede quando mangiare la frutta durante la giornata, prima, dopo o lontano dai pasti? I pareri degli esperti sono contrastanti…
Tutti conosciamo i benefici di una sana alimentazione per l’organismo ma forse non tutti sanno che esistono 5 alimenti per un cervello più in forma. Seguire una dieta sana ed equilibrata con il giusto apporto di nutrienti, e calorie, è un toccasana per avere una mente più acuta e brillante. Da recenti stime fatte negli […]
Tutti noi abbiamo alcuni periodi in cui siamo felici e periodi in cui ci sentiamo giù di morale. Per semplicità siamo portati a dare la colpa allo stress, al lavoro e alla monotonia della vita di tutti i giorni eppure, dopo un’attenta analisi, ci rendiamo conto che non esiste un vero motivo esterno che ha […]
Una domanda che negli ultimi anni molti studiosi si sono posti: grassi contro magri, chi è più intelligente? Secondo la rinomata Università di Cambridge il cervello delle persone obese, di media nelle persone di mezza età, risulterebbe ben 10 anni più vecchio dei coetanei magri. Il cervello di chi è sovrappeso, nella mezza età, mostrerebbe […]
Mangiare frutta e verdura fresca e di stagione è un ottimo modo per seguire una sana alimentazione ed aiutare il nostro organismo a rimanere in forma. Soprattutto in estate, la natura ci regala una grande varietà di questi preziosi prodotti; ma quali sono i modi migliori per lavarli? Scopriamo insieme alcuni utili consigli.
Uno studio durato quasi mezzo secolo mostra quali siano i rischi della vita sedentaria, arrivando alla conclusione che solo il fumare ha un fattore di mortalità maggiore. Ormai è assodato come una vita attiva ed esercizio fisico costante giochino un ruolo fondamentale nel combattere una serie di patologie. Allo stesso tempo le ricerche mostrano come, […]